Bázis hőmérséklet menstruáció előtt

A cikk tartalma

A menstruációs ciklus fázisokra van osztva, egymás után helyettesítve. A fázistól függően a nő testének hormontartalma akár növekedhet, akár csökkenhet, és az alaphőmérséklet is változik.

Az alaphőmérséklet

Minden személy testének egyedi jellemzői vannak. Ezért minden nőnek normális alaphőmérsékleti értéke van. Ebben az esetben a fő kritérium nem egy hőmérsékleti mutató, hanem a ciklus fázisai közötti hőmérsékletértékek különbsége.

Ha a női test normálisan működik, az első és a második fázis hőmérsékletei közötti különbség legalább 0,4 fok.

A normál állapotban a vérben az ösztrogén szintje emelkedik a follikuláris fázisban (közvetlenül a menstruációs periódus után), ami 36,7 fokos alaphőmérsékletet eredményez. Bizonyos helyzetekben az értékek kissé alacsonyabbak lehetnek, például a follikuláris fázis 36,4 fokos alaphőmérséklete nem zavar. Ha azonban ebben az időszakban az alaphőmérséklet 36,1 fok, akkor ez már egy szakemberrel való konzultációt igénylő patológia.

Az ovuláció megkezdése előtt az alaphőmérséklet 36,6 fok. Mit jelent az alaphőmérséklet 36,8 ebben az időszakban? A ciklus ezen szakaszában 36,8-os alaphőmérséklet is normális indikátor. A petesejt érési napján a hőmérsékleti értékek emelkednek, és az alaphőmérséklet 36,9.

Mit jelent ez? Ez arra utal, hogy a hormonszint emelkedett, és a test készen áll a petesejt megtermékenyítésére és rögzítésére a méh falában. Az ovuláció idején a hőmérsékleti mutatók elérhetik a 37,2 fokot. Az ovuláció után az alaphőmérséklet 36,9 fok.

Ezután csökken a hőmérsékleti értékek. De itt is mindenki egyedi - egyes nőknél a második fázis alaphőmérséklete 36,8 fok, másokban a második fázisban az alaphőmérséklet 36,9. Néha a menstruáció előtt a bazális hőmérséklet 36,9 fok - ez nem lép túl a normál tartományon.

Néhány esetben azonban a menstruáció kezdete előtt 36,9 fokos alaphőmérséklet beszélhet a patológiáról, így a nőgyógyászral való konzultáció nem lesz felesleges.

Alacsony alaphőmérséklet

Amint a fentiekben már említettük, az alaphőmérséklet értékek tisztán egyedi indikátorok, és nincs szigorúan szabványos. Például a 36 fokos alaphőmérséklet és a 36,5 fokos alaphőmérséklet normális egyéni jelenség, feltéve, hogy a fázisok közötti különbség legalább 0,4 fok.

Ha a hőmérsékletértékek különbsége kisebb, mint 0,4 fok, vagy az alaphőmérséklet átlagértéke alacsony, akkor ez megsértést jelenthet.

Például alacsony hőmérsékleteket figyeltek meg a következő kórképekben:

  • a corpus luteum elégtelensége. A második fázisban a progeszteron felszabadul (egy másik név a corpus luteum hormonja), amelynek hatására a hőmérséklet-indexek növekednek. Ennek a hormonnak a hiánya esetén a hőmérsékleti értékek lassú növekedése figyelhető meg (néha a második fázis maximális alaphőmérséklete 36,5 fok), és lehetséges a terhesség előfordulása.
    A hőmérsékletindexek növekedése röviddel a menstruáció előtt, és a hőmérséklet csökkenése a menstruáció kezdetét megelőzően, ami normál állapotban megfigyelhető. Talán ez a hormonhiány tünete. A helyes diagnózis elvégzése érdekében a ciklus második fázisában a vér a progeszteron tartalmának vizsgálatára kerül sor.
    Alacsonyabb arányban a szakember előírhatja a hormonok helyettesítőinek használatát: Duphaston vagy Utrogestan. Az ilyen gyógyszereket csak az ovuláció megkezdése után szedik. Ha a fogamzás megtörtént, a progeszteroncsere a terhesség 10-12 hetéig tart. Egy ilyen gyógyszer hirtelen visszavonása abortuszhoz vezethet.
    Figyelmet kell fordítania a menstruációs ciklus második fázisának időtartamára is, ha ez az időszak nem haladja meg a 10 napot, akkor a második fázis meghibásodik, a megnövekedett hőmérsékleti mutatók a medence gyulladásos betegségének tünete, a petefészek cisztája jelenléte. Ezen túlmenően, ha az alaphőmérsékletet 36,9-re határozzuk meg 2 hetes késéssel, akkor ez valószínűleg a terhességre utal.
  • ösztrogén-progeszteron hiány. Ezzel a patológiával a második fázisban nem meredek meg a hőmérséklet-értékek. A hőmérsékleti mutatók nem haladják meg a 0,3 fokot. Ez a jelenség a hormonális rendellenességek tünete, amely a legtöbb esetben meddőség oka.
  • anovulációs ciklus. Néha a ciklus második szakaszában a hőmérsékletadatok nem nőnek, és a maximális alaphőmérséklet 36,7, mit jelent ez? Ilyen jelenség előfordulhat olyan anovulációs ciklus esetén, amelyben a fogantatás lehetetlen, mivel a tojássejt nem érett, és nem kész a megtermékenyítésre. Normális állapotban az anovulációs ciklusok évente néhányszor fordulnak elő, ha gyakrabban figyeltek meg, ezt a problémát szakképzett szakemberrel kell megvitatni.

A terhesség alatti hőmérsékleti adatok

A terhesség alatt az alaphőmérséklet a legfontosabb indikátor, amellyel lehetséges a korai szakaszban esetleges megsértések azonosítása, a vetélés veszélyeig. Különösen fontosak a késleltetett menstruáció hőmérsékleti mutatói.

A késleltetett 36,7-es alaphőmérséklet általában azt jelenti, hogy a fogantatás nem történt meg. A menstruáció hiányának oka ebben az esetben nőgyógyászati ​​rendellenesség lehet. A jogsértés tünete egy késleltetés alatt 36,8-os alaphőmérséklet lehet.

A késés oka azonban nem mindig a patológia. A menstruációs ciklus eltolódása például az éghajlatváltozáshoz kapcsolódik. Ezért a hőmérsékletértékek grafikonjának rajzolásakor minden tényezőt figyelembe kell venni.

Koncepció bekövetkezése esetén a hőmérséklet-indikátorok 37 fok vagy annál több lesz. Normál körülmények között a terhesség alatt nem lehet 36,7-es alaphőmérséklet. A szülés során a progeszteron szintje nő, ami azt jelenti, hogy a hőmérsékleti mutatók is emelkednek. Bizonyos helyzetekben azonban a hőmérséklet csökkenthető.

Meg kell jegyezni, hogy pontosan a hőmérsékletértékek tartós csökkenését értjük. Ha a terhesség alatti 36,8-os alaphőmérsékletet egyszer azonosították, akkor ez nem a jogsértés tünete. Ez a jelenség valószínűleg a nő testének általános állapotáról beszél.

A jövő anyját figyelmeztetni kell az alacsony hőmérsékletű értékekre, amelyeket egy bizonyos ideig meghatároznak. A terhesség alatti 36,6-os alaphőmérséklet a legtöbb esetben a vetélés veszélyéről beszél.

Ilyen esetben azonnal forduljon egy orvosi intézményhez, különösen, ha az alacsony hőmérsékleti értékeket olyan tünetek kísérik, mint a fájdalom, a tartós méhhang és a véres kisülés.

A terhesség alatti 36,9-es alaphőmérséklet a nemi hormonok hiányával járhat. A progeszteron termelésének csökkentése a jövő anyjának testében vetéléshez vezethet.

Végül is, a progeszteron megakadályozza a méh összehúzódását és ennek következtében a petesejt leválását.

A pontos diagnózis megállapításához a vérvizsgálatokat sikertelenül végzik. Ha a hőmérséklet csökkenésének oka a progeszteron hiánya, a várandós anyának speciális progeszteront tartalmazó gyógyszereket kell előírni.

A rendellenességek időben történő észlelése és a megfelelő orvosi eljárások elvégzése esetén a terhességet a legtöbb esetben fenn lehet tartani.

Ajánlások a hőmérsékleti mutatók mérésére

A pontos adatok megszerzése érdekében a hőmérsékletet a következő ajánlásokkal kell mérni:

  • A méréseket naponta, ugyanabban az időben kell elvégezni (a maximális idő különbség 30 perc);
  • a hőmérsékletet mérni lehet a szájban, a végbélben vagy a hüvelyben (mindig csak egy kiválasztott módszert alkalmazunk), célszerű hőmérőt használni az eljáráshoz;
  • ha a hőmérsékletet szájon át mérik, a hőmérőt legalább 5 percig a szájban kell tartani, a mérési idő más módon 3 perc;
  • a hőmérséklet-értékeket az ébredés után azonnal meg kell mérni, mielőtt az ágyból kilépnének, a hőmérőt este kell elkészíteni;
  • óránként 0,1 fokos hőmérséklet-emelkedés következik be;
  • a mérést a folyamatos alvás után kell elvégezni, legalább 6 órán át;
  • az eljárást csak hajlamos helyzetben végezze, hirtelen mozdulatokkal és az ágyból való emeléssel;
  • a mérés után a kapott adatokat azonnal rögzítik a grafikonba, és ha a hőmérsékleti értékek két számjegy között vannak, akkor az alsó értéket rögzítik;
  • Ne feledje, hogy a repülés, az éghajlatváltozás, a szexuális kapcsolat, az alkoholfogyasztás befolyásolja a hőmérsékleti értékeket;
  • ha az általános testhőmérséklet a betegség alatt emelkedik, a hőmérséklet pontatlan lesz;
  • a nyugtatók és nyugtatók használata hatással van a hőmérsékleti értékekre; a kapott adatok nem fognak megbízhatók lenni az orális fogamzásgátlók és más hormonális gyógyszerek alkalmazásakor.

Mikor kell fordulni egy szakemberhez?

Ha a hőmérsékleti mutatók helyes mérése hosszú ideig jelentős eltérések vannak a normától, további orvosi vizsgálat és helyes diagnózis esetén egy nőgyógyászral kell konzultálnia.

Az ilyen helyzetekben konzultációs szakember szükséges:

  • a hőmérsékleti mutatók az egész ciklus alatt (anovulációs ciklus) csökkennek;
  • magas hőmérsékletű adatok a ciklus során;
  • a menstruáció gyakori késése terhesség hiányában;
  • az ovuláció késői kialakulása és a terhesség hiánya hosszú ideig;
  • Nehéz meghatározni az ovulációt a hőmérséklet grafikonon;
  • a ciklus második fázisa kevesebb, mint 10 napig tart;
  • az első fázis időtartama több mint 17 nap;
  • a ciklus második fázisában megnövekedett hőmérsékletadatok, több mint 18 napig megfigyeltek, a menstruáció hiányzik, a terhességi teszt eredményei szerint nincs;
  • pecsételés a ciklus közepén;
  • több mint 5 napos időszakok;
  • a menstruációs ciklus fázisai közötti hőmérséklet-különbség kisebb, mint 0,4 fok;
  • a ciklus időtartama kevesebb, mint 21 nap vagy több mint 35 nap;
  • az ovuláció kifejezett időtartama a hőmérséklet-ütemezésen, az ovuláció során a rendszeres szex és a hosszú ideig fennálló terhesség hiánya.

Az alaphőmérséklet-szabályozás hatékony diagnosztikai módszer a terhesség tervezéséhez.

A hőmérséklet diagramok lehetővé teszik, hogy azonosítsuk a hormonális rendellenességeket egy nő testében (feltéve, hogy a hőmérsékletet megfelelően mérjük). Ezért sok szakértő ma ezt az egyszerű, de ugyanakkor megbízható kutatási módszert használja.