Mi a PMS a lányokban, hogyan különbözik a nőknél a premenstruációs szindrómától?

Mi a PMS a lányokban, mi az átirat? A rövidítés magában foglalja a premenstruációs szindrómát, amely az összes lány és nő körülbelül 80% -át érinti. Negatív eltérések az egészségi állapotban, amelyek befolyásolják a képességet, az alvást, a viselkedést, fájdalmat okoznak. A lányok PMS-je szinte azonos a nőknél a premenstruációs szindrómával. A legtöbb esetben ez a szervezet egyedi jellemzőitől függ.

A PMS okai

A férfiak nem értik, miért válik egy lány egy gyönyörű pillanatban szeszélyes, ingerlékeny, elégedetlen az életkel és másokkal. De biztosan tudják, hogy ezek a PMS következményei. A férfiaknál a szindróma nem fordulhat elő, mert havi nincs. És még egy nőgyógyász ember tanácsa is elméleti.

  • A PMS oka a nő testének változása a ciklus második felében. A szindróma a menstruáció megkezdése előtt 10 nappal normálisnak tekinthető. Néhány lány azonban az ovuláció után azonnal érzi magát. Ezenkívül a PMS tünetei nem mindig negatívak. A jó hangulat árapálya, eufória érzése lehetséges.
  • A menstruációs ciklus teljes folyamatát az idegrendszer szabályozza. Az ovuláció után a szervezetnek fel kell készülnie a terhesség megerősítésére, a fogamzás vagy a menstruáció kezdete esetén. Havi lesz az új ciklus kezdete. A nagy terhelés befolyásolja az idegrendszer állapotát. Mivel a lányok menstruációs ciklusban vannak a képződés folyamatában, akkor a reakció kifejezettebb, mint a nőké.
  • Emellett az idegrendszer szabályozza a nemi hormonok termelését. Közvetlen funkciók vannak rendelve a petefészek, a pajzsmirigy. A progeszteron drámai változása az ösztrogén felett fizikai jóléthez vezet.
  • A ciklus második felében a méhben egy további réteg endometrium alakul ki, ami szükséges a terhesség fenntartásához. Amikor a test rájön, hogy a fogantatás nem következett be, a méh a réteg visszautasítását követi. A szerv kontraktilis mozgásokat hajt végre. Mindezt fájdalmas érzések kísérik. A szexuálisan nem élő lányoknál a fájdalom különösen a hasi alsó részen, a petefészkek területén található. Emellett lehet, hogy a méh egy kanyarban van, amit mindig a PMS fokozott tünetei jellemeznek. A problémát önmagában a munka után oldják meg.

Így a premenstruációs szindróma elkerülése nem olyan egyszerű. A megnyilvánulások jellege azonban számos tényező hatásától függ. Például a stressz hiánya, a belső szervek betegségei, a megfelelő pihenés, a megfelelő táplálkozás kevésbé észrevehetővé teszi a PMS megnyilvánulásait.

A PMS tünetei a lányokban

A fizikai és pszichológiai állapotban változások figyelhetők meg. Ebben az időszakban a férfiak jobban tolerálják és megértik. Mivel a helyzet csak a hónap vége után változik. És kívánatos emlékezni arra, hogy 2 hét múlva minden újra megtörténik. A premenstruációs szindróma ciklikus. Érdekes, hogy még a legkedveltebb ember is bosszantó.

A PMS megnyilvánulása a lányok idegrendszerében

  • ingerlékenység;
  • hangulatváltozások;
  • érzelmi egyensúlyhiány;
  • sírás;
  • depresszió;
  • csökkent önbecsülés;
  • önbizalom jelenléte;
  • vágy, hogy elrejtse mindenkit;
  • álmatlanság;
  • nappali álmosság;
  • agresszió megnyilvánulása;
  • levertség;
  • feledékenység.

A PMS megnyilvánulása a lányokban fiziológiában

  • alsó hasi fájdalom;
  • fájdalom a hát alsó részén;
  • bélrendellenesség;
  • fájdalom a végbélnyílásban;
  • gyomor-kellemetlen érzés;
  • hányinger;
  • étvágytalanság;
  • mellkasi fájdalom, a mirigyek elzáródása;
  • az ízválasztás torzulása;
  • túlzott vágy az élelmiszerhez;
  • fejfájás;
  • gyengeség;
  • a has növekedése;
  • az arc duzzanata;
  • súlygyarapodás;
  • szédülés;
  • fáradtság;
  • izomfájdalom.

A premenstruációs szindróma megnyilvánulása havonta változhat. Mérsékelt fájdalom, kontrollált érzelmi állapot esetén a lányok PMS tünetei fájdalomcsillapítók, görcsoldók, nyugtatók segítségével eliminálódnak. Különösen nehéz esetekben terápiás kurzust írnak elő. A menstruációs ciklus normális fejlődésével a lányok PMS-jének tünetei az életkorral kiegyensúlyozódnak. És a gyermek születése után a fájdalom mérsékelt vagy teljesen hiányzik.

Mi a különbség a havi PMS-től

Sok nőnél előmenstruációs szindróma (PMS) tapasztalható, amely általában a ciklus második szakaszában jelentkezik a menstruáció előtt, és endokrin, pszicho-érzelmi, vegetovascularis rendellenességeket okoz. A PMS-nek bizonyos jelei vannak arra vonatkozóan, hogy egy nő megérti, hogy hamarosan menstruációba kezd. Emellett a tünetek segítenek megérteni, hogyan lehet megkülönböztetni a fogamzást a premenstruációs szindrómától való késés előtt.

A PMS okai

Az orvosok nem adhatnak pontos választ arra, hogy miért kezdődik a premenstruációs szindróma. Ugyanakkor a legelterjedtebb vélemény az, hogy a menstruációs ciklus második szakaszában hormonális hiba lép fel, ami a test rendellenes viselkedését idézi elő:

  • Az ösztrogén, progeszteron, prosztaglandin hormonok, amelyek megtartják a szervezetben a folyadékot, befolyásolják az ingerlékenységet, az agressziót, az egészséget érintő eltéréseket, fejfájás, emésztési zavarok formájában jelentkeznek.
  • A jó hangulatért felelős szerotonin szintje csökken, így a szomorúság, a depresszió, a könnyesség megjelenése.

Ezen túlmenően a PMS első tünetei a B6-vitamin hiánya, a szervezetben lévő magnézium, valamint a dohányzás, a túlsúly, az abortusz vagy a bonyolult szülés után jelentkezhetnek.

A PMS tünetei menstruáció előtt

A PMS a nőkben különböző módon jelentkezhet: valakinek van egy egész jele, de valakinek csak egy van. Ez függhet a fizikai állapotától, a ciklus napjától, akár született, akár abortuszról. A menstruáció előtti összes jel három nagy csoportra osztható:

  • Neuropszichiátriai (érzelmi zavarok). Egy nő agresszív, ingerlékeny, depressziósvá válik, ok nélkül sír.
  • A vegetovascularis, általános rossz közérzetben nyilvánul meg. Fejfájás, hányinger, szédülés, vérnyomáscseppek jelennek meg.
  • Metabolikus és endokrin. A szervezetben lévő folyadékretencióban nyilvánul meg, ami az ödéma, a szomjúság, az emlőduzzanat, a puffadás, a láz megjelenéséhez vezet.

Ezen csoportok alapján az ICP előtt elhelyezett jelek olyan formákra oszlanak, amelyek leggyakrabban összességükben, nem pedig külön-külön jelennek meg:

  • Neuropszichikus - zavaros idegrendszer és érzelmi szféra. Vannak ingerlékenység, agresszió, pánik, hangulatváltozások, depresszió, elfelejtés, szédülés, ésszerűtlen melankólia, alvás zavar.
  • Válság - a kardiovaszkuláris rendszer megsértése. A nyomáscsökkenés, a tachycardia megjelenése, a szívfájdalom.
  • Edemás - rendellenességek a szervezetből származó folyadék kiáramlásában, melynek jellemzője az ödéma megjelenése, állandó szomjúság, túlsúly, ízületi fájdalom, csökkent vizeletkibocsátás és zavaros emésztési folyamatok.
  • A neuralgikus és vegetatív-vaszkuláris gömb cefhalgiai rendellenességei, amelyekre jellemzőek a migrén, hányinger (hányás), tachycardia és szagérzékenység.
  • Atípusos - láz, allergiás reakciók, beleértve az angioödémát, álmosságot, hányást.

Hogyan lehet megkülönböztetni a PMS jeleket a terhességtől

Fontos, hogy egy nő kövesse a menstruáció ciklusát, hogy mennyi nap van, figyeljen a késésekre és a ciklus változásaira. Mindez segít megérteni a premenstruációs szindróma és a fogamzás közötti különbséget. Végül is, a menstruáció előtt a PMS néhány tünete nem különbözik a terhesség első jeleitől. Ezek a következők:

  • csökkent teljesítmény, fáradtság;
  • hányinger vagy hányás;
  • emlőduzzanat;
  • hangulatváltozások;
  • ágyéki fájdalom.

Azonban, amikor az első jelek megjelennek, nem szabad azonnal az orvoshoz menni, jobb, ha várni kell a menstruáció kezdetét, és ha nincs késés, akkor a fogantatás nem történt meg.

Annak érdekében, hogy ne keverjük össze a koncepciót és a PMS első jeleit, fontos tudni, hogyan lehet megkülönböztetni egymástól, hogy megértsük a különbséget. Ehhez hasonlítsa össze az első jeleket:

  • A PMS-szel való duzzanat a menstruáció kezdetével, a fogamzással ellentétben, ahol a mellérzékenység a teljes időtartamig tart.
  • Az íze-preferenciák megváltoznak, de a terhesség alatt kifejezettebbek.
  • A PMS időszakában a hát alsó részén fájdalom lehetséges, és a terhesség alatt csak késői időszakokban jelentkeznek fájdalmak.
  • Az alsó hasi fájdalom jelenléte is más: nem jellemző a premenstruációs szindrómára, míg a fogamzás enyhe fájdalmat mutathat.
  • A különbség az érzelmi állapotban lesz: a terhességet könnyesség jellemzi, a PMS - ingerlékenység.
  • A premenstruációs szindróma időszakában a toxikózis azonnal megjelenik, ellentétben a fogantatással, amikor hányinger vagy hányás jelentkezik csak egy hónap után.

A fogantatás első tünetei és a premenstruációs szindróma közötti vonal nagyon vékony, így csak egy nőgyógyász tudja kitalálni és pontos diagnózist készíteni - a PMS vagy a terhesség jelei. Ha a menstruáció nem kezdődött el, a késés több mint egy napig tart, akkor célszerű olyan vizsgálatot végezni, amely segít megérteni, hogy a fogantatás történt-e vagy sem.

Így a premenstruációs szindróma, függetlenül attól, hogy hány napig tart, sok bajt ad egy nőnek. Azonban beállítható, ha figyelemmel kíséri az egészségét, és naplót tart a menstruációról.

Menstruáció és premenstruációs szindróma (PMS)

A menstruáció vagy a menstruáció rendszeres vérzés a nőknél, általában havonta egyszer és 3-7 napig tart. A „premenstruációs szindróma” kifejezést arra használják, hogy leírják a bosszantó és kellemetlen tüneteket, amelyeket a nő a menstruáció megkezdése előtti napon tapasztalhat.

Hasznos információk a menstruációs ciklusról

Fájdalmas menstruáció

A menstruáció néha fájdalmas lehet, és a legtöbb nő időnként „menstruációs fájdalmat” tapasztal. Néhány nőnek nagyon fájdalmas menstruációja van (ezt dysmenorrheanak nevezik), amely minden hónapban jelentős napfényt okozhat minden menstruációs ciklusban.

A menstruációs fájdalom megszüntethető a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, de ha nagyon fájdalmas menstruáció van, a legjobb, ha orvoshoz fordul.

Bőséges menstruáció

Néhány nőnek nehéz menstruációja van. Ezeket a menstruációkat hypermenorrhea-nak nevezik, és bőséges vagy hosszantartó vérzést sugall. A legtöbb nő 6-8 teáskanál vért ad az időszakukra, de ez szinte lehetetlen mérni. Ha túl gyakran kell tampont vagy padot cserélnie (gyakrabban, mint amit a gyártó ajánlott), és ha nagy vérrögképződése van, nehéz menstruációban szenvedhet.

A bőséges menstruációnak számos oka lehet, többek között a hormonális egyensúlyhiány, az intrauterin fogamzásgátló szer (IUD) és a fibroma, de sok nő esetében az ok nem ismert.

A bőséges menstruáció nem feltétlenül fájdalmas. Ha azonban nehéz és nagyon fájdalmas menstruációban szenved, ami néhány hónapon át valóban zavarja a normális életmódját, ajánlatos orvosával konzultálni és megvitatni a fájdalom csökkentésére és a vérzés bőségére vonatkozó módszereket.

Folyamatos nehéz menstruáció esetén konzultáljon orvosával is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e anaemia tünetei (vashiány, amely gyengeséget és szédülést okozhat).

A súlyos vérzés okától függően több kezelés is lehetséges. Ha az ok hormonális egyensúlyhiány áll fenn, sok gyógyszer rendelhető el a hormonszintek kiegyenlítéséhez. Más okokból számos alternatív módszer közül választhat.

A menstruáció hiánya

Néhány éven át tartó rendszeres menstruáció után néhány nő hosszan tartó menstruáció hiányát tapasztalhatja. Ebben az esetben először is ki kell zárni a terhesség valószínűségét az otthoni terhességi teszt futtatásával.

Az amenorrhoea a 6 hónapnál hosszabb ideig tartó menstruáció hiánya. A menstruáció hirtelen megszűnésének oka sok lehet, beleértve a gyorshívást és a fogyást, a túlzott edzést és a stresszt. Ha forró villanást és a szex iránti érdeklődés csökkenését tapasztalja, ezek valószínűleg a menopauza (perimenopause) első jelei.

Bármi legyen is a tünet, ajánlott konzultálni orvosával, ha menstruációs változásai megállnak.

Mi a premenstruációs szindróma (PMS)?

Mi az a „PMS”?

A premenstruációs szindróma (PMS), amelyet premenstruációs feszültségnek (PMN) is neveznek, a menstruációs ciklus második felében a nők sokféle tünetét fedi le.

A PMS a tünetek széles skáláját tartalmazza, és a nők körülbelül 75% -a havonta egy vagy többet tapasztal. A tünetek a következők lehetnek:

az emlőmirigyek fokozott érzékenysége;

A PMS vagy a terhesség tünetei, hogyan lehet megkülönböztetni

Néha előfordul, hogy a menstruáció kezdetét megelőzően bizonyos kényelmetlenséget érez, és a kritikus napok soha nem jönnek. Ez kételyekhez vezet, terhesség történt?

A terhesség kezdetének első tünetei hasonlóak a PMS-hez. Minden lánynak különleges kellemetlensége van, de a leggyakoribbak a következők:

  • az emlőmirigyek duzzanata és érzékenysége;
  • álmosság;
  • bizonyos típusú élelmiszerek iránti vágy;
  • túlérzékenység a szagok ellen;

Mindezen megnyilvánulások a szervezet hormonális hátterének változásaihoz kapcsolódnak. A progeszteronok és az ösztrogének egyensúlya zavar, ami befolyásolja a neuro-érzelmi állapotot és egészségromlást okoz.

Mellkasi fájdalmak

A duzzanat, a mellkasi fájdalom mind a PMS-re, mind a terhességre jellemző. Ennek oka a hormonszint változása, ezért ez a tünet nem meghatározó. Az egyetlen dolog, amellyel figyelembe veheti az állapot időtartamát.

A terhesség alatt ezt a tünetet mindig a fiatal anya kísérte, mivel a mellben a laktációval kapcsolatos folyamatok jelentkeznek.

A PMS esetében ez a tünet néhány napig tart.
Hátsó kellemetlenség
A hátfájás a terhesség alatt sokkal később jelentkezik, közelebb a harmadik trimeszterhez. A korai stádiumban ez nem jellegzetes jel, az általános rossz közérzet miatt. A PMS-sel a hátsó résznél kifejezettebb fájdalom jelentkezik.

felderítés

A terhesség alatt történő kimutatás nem bőséges, több szennyeződés és 2-3 napig tart, az általános egészség jobb, mint a normál menstruáció során. Ezek a szekréciók a várt havi periódusnál valamivel korábban kezdődhetnek, barnaek, barnaek.

A terhesség alatti vérzést a méhbélés embrióhoz kötődése magyarázza. Az ilyen jelenségek a terhesség alatt nem gyakran, de barátaim közül 2 szembesül ezzel.

Minden nőnek nagyon óvatosan meg kell hallgatnia a testét, majd az ilyen tünetek nem fognak megmaradni. Ez a tünet elég indikatív. Fontos, hogy megtanulják meghatározni a terhesség és a menstruáció közötti vérzés különbségét.

hányinger

A PMS-t is émelygés jellemzi, de ez rövid és ritka jelenség, és az időzítés sokkal hamarabb történik, mint a terhesség alatt.

A terhes nők korai toxémiája az ételtől való elkerüléshez vezet. Az émelygés nemcsak reggel, hanem egész nap folyik. A kellemetlen szagok hatása alatt toxikózis nő.

Általában ez a tünet 5 hét múlva következik be, amely a magzat létfontosságú aktivitásának folyamataihoz kapcsolódik. Az anyagcserét még nem állapították meg, és a magzat szétesésének termékei az anya vérébe, és kisebb mérgezést okoznak. Ez 4-5 hónapig tart, amíg a placenta érik. A hányás időnként előfordulhat.

Az egyik nő különböző terhességekkel, ez a tünet különféle módon jelentkezhet. A barátnőmnek nem volt toxémiája a fiú várakozásakor, de amikor a lányával teherbe esett, a hányinger és a hányás állandóan kísérte. Saját tapasztalataim szerint azt mondom, hogy a toxikózis 5-től 16 hétig tartott, de két barátommal egyértelműen 12 hétig tartott. Sok jó barátom egyáltalán nem szenvedett rajta.

Vontatás bizonyos típusú élelmiszerekhez

A terhesség alatt gyakran változik az élelmiszer-íze, bizonyos termékek iránti vágy, és a szokásos étel undorodást okozhat. A „sósra - terhességre húzva” kifejezés mindenki számára ismert, és ez érthető, gyakran van egy édes és sós étkezés.

A terhesség korai szakaszában a nők éhségérzetet érezhetnek, ez a test jelentős energiaköltségének köszönhető, a megtermékenyített tojás megtermékenyítése idején a petevezetéken és annak beültetésén keresztül. Ez a folyamat két napig tart.

Az ilyen tünet azonban nem is döntő, mivel saját tapasztalatom szerint azt mondom, hogy a PMS előtt az étvágyam nagyban nő, mint a legtöbb barátom. Ez fiziológiai szempontból is érthető - a szervezet a jelentős vérveszteség előtt felhalmozja a tápanyagokat.

Fájó fájdalom az alsó hasban

A terhesség alatt - rövid életű, nem megszállott és lassú.

Amikor a PMS fájdalom erősebb és kellemetlenebb, fújás történik, különösen az első napon. A barátaim egyharmada gyomor húzódik a menstruáció teljes időtartama alatt. Szerencsés nők vannak, akik nem tapasztalnak ilyen kényelmetlenséget.

Terhesség előfordulása esetén a tojás megtermékenyítése történik, a méh előkészítése megkezdődik a beültetéshez. A gyümölcs tojásnak a nyálkahártyához való rögzítése során kellemetlen érzés lehet. A menstruáció előtt fordított folyamat fordul elő - a menstruáció során felszabaduló nyálkahártya. Hasonló érzéseket okoz. Mindkét esetben a fájdalom más.

Éles változások az érzelmi állapotban

A terhesség alatt a hangulatváltozások extrémek, az érzelmek erősebbek és világosabbak. Az egyik barátom, a terhesség korai szakaszában, minden alkalommal ki akart sírni, sajnálatos volt mindenkinek, és könnyeket sértett, vagy egyszerűen csak nevetségesen nevetett egy kis viccen. Az asszonyok és az oktalan aggodalom is folyamatosan nő.

Amikor a PMS gyakrabban mutat negatív érzelmeket, fokozott idegfeszültséget, pánikrohamokat, haragot, haragot. Minden rendben van a menstruáció kezdetével.

Ezt a mutatót leggyakrabban mások sújtják. Ennek a tünetnek a jellege a hormonokkal kapcsolatos, de a megjelenésében különbségek vannak.

Fáradtság és szédülés

A terhesség kezdetén a progeszteronszint jelentősen emelkedik, ami az első hetekben fokozott fáradtságot okoz.

  • Csökken a nyomás és a cukor
  • A szervezetben lévő vér összmennyisége nő

Ez az egészség romlását okozza, szédülés van. A zavarás és a fáradtság jellemző. A menstruáció megkezdése előtt hasonló változások következnek be, de kezdetükkel a progeszteron szintje csökken, és a fáradtság eltűnik.

álmosság

A terhesség alatt az álmosság gyakran előfordul, és védő. A test megpróbálja megmenteni a kisbabát anyja túlzott érzelméből, a nő lassúbbá válik, minden alkalommal aludni akar, és "nem fut a frontvonalra és rohanni a csatába."

Terhességem alatt csak az első trimeszterben aludtam, szörnyű álmosság volt:

Vannak olyan nők, akiknek ebben az időszakban az álmatlanság jellemző.

PMS esetén ez a tünet rövid életű.

Ez a tünet az általános testfáradtság hátterében jelentkezik.

Szagérzékenység

Ez a tünet a terhesség első szakaszában jelenik meg. Egy nő úgy érzi, reggel betegség. Néhány szag különösen undorító. Leggyakrabban a háztartási vegyszerek, az eu-toilette, a parfümök, a termékekből származó szagok illatát érinti, különösen az előállításuk során. Minden "íz" nagyon élesen érezhető.

A jó barátom a terhesség alatt egyszerűen nem tudott bejutni a konyhába és kinyitotta a hűtőszekrényt, nehezen utazott a tömegközlekedésben, szörnyen szaglott. Különösen kellemetlen a nyár folyamán tapasztalni ezt a periódust, amikor az összes bosszantó tényezőhöz hozzáadódik a hő, ami ezt egyszerűen fokozza.

A PMS-ben a szagok érzékenysége is előfordul, de nem olyan erősen jelenik meg, és időben nem tart sokáig.

Hogyan kell pontosan meghatározni

A fenti tünetek egyike sem 100% -os döntő, a lehetséges terhességre vagy a kétségekre gondolhat. Még a menstruáció hiánya sem jelenti pontosan a terhességet.

A késedelmeket súlyos stressz okozhatja, a munka túlmunka, az érzelmi túlterhelés, esetleg vizsgák vagy nehéz interjú lehet, vitatkozott a szeretett emberével; az éghajlatváltozáshoz kapcsolódnak, vagy a betegség kialakulásának jele. A kétségek kiküszöbölése érdekében a legjobb módszer a terhességi teszt használata.

Minden teszt ugyanaz az elv, reagál a hormon szintjére a vizeletben - humán koriongonadotropinban (hCG).
Különböző típusú tesztek léteznek:

  1. A tesztcsíkok nem drágák. A teszt egy olyan szalag, amelyen rá vannak jelölve. A vizsgálatot reggeli vizelettel ellátott tartályba kell meríteni. Néhány másodperc múlva helyezze az anyagot vízszintes felületre, és várja meg, amíg a jelzőszalag reagál a hormonszintekre. Reggel a vizelet a hCG legmagasabb koncentrációja, így az eredmény megbízhatóbb lesz. Két tesztcsík jelzi a terhességet. Rövid távon az eredmény rossz lehet, jobb, ha egy idő után kétszer ellenőrizzük.
  2. A tabletta teszt viszonylag új és kényelmes. Nagyobb érzékenységgel rendelkezik, ami lehetővé teszi a terhesség korai szakaszokban történő meghatározását. A teszt tabletta, ahol az ablakok találhatók. Egy kis mennyiségű vizeletet kell alkalmazni egy speciális ablakra, ahol színtelen anyag van egy reagenssel. A szövetekkel érintkezve a vizelet reagál, fest, és az eredmény egy másik ablakban látható. Egy ilyen teszt hatékonyabb.
  3. Tintasugaras teszt - az egyik új modern faj. Ez egy kis műanyag eszköz, amelynek végén vannak érzékeny részecskékkel ellátott csíkok, amelyek azonnal reagálnak a hCG hormon jelenlétére a vizeletben. Nagyon nagy pontossággal és megbízhatósággal rendelkezik.
  4. Az elektronikus teszt nagyon kényelmes és kényelmes. Úgy tűnik, mint egy tintasugaras, de van egy speciális képernyője, amelyen felirat lesz: „terhes” - te terhes vagy „nem terhes” - nem terhes.

Ha elvégezte a tesztet, és kétségei vannak, akkor laboratóriumi vérvizsgálatot végezhet a hCG-re.
Ne feledje, hogy minden nő egyedi és egyedülálló, senki sem tud jobban kezelni a testét, mint ő. A PMS havi előfordulás, és mindannyian tudjuk, hogy melyik jelei vannak. Hallgassa meg a testét, és biztosan észreveszed, hogy vannak-e változások.

Hozzáadáshoz. olvasás

A menstruációs ciklus a test hatalmas és összetett munkáját foglalja magában, amely készen áll arra, hogy a gyermeket felfogja. A ciklus közepén egy tojás szabadul fel a petefészkéből, és felkészül a trágyázásra. A méhben egy további nyálkahártya képződik, ami a jövőbeni babát veszi át.

Ha a megtermékenyítés nem történt meg, akkor a test elkezdi megszabadulni az eredmények eredményeiről, és a következő hónapban minden újra elindul. Egy új ciklus megkezdése előtt számos változás következik be a női testben, ami néhány nappal a menstruáció kezdete előtt fordul elő, és premenstruációs szindróma (PMS). A PMS megnyilvánulása minden második nőben megjegyzi, de a környezetemben minden jelet megtalálnak minden női barátomban és ismerősömben.

  • kényelmetlenség a hátsó részen;
  • fájó fájdalom a hasban;
  • éles változások az érzelmi állapotban;
  • fáradtság és szédülés;
  • hányinger és hányás;
  • pecsételő.

Mi a különbség a havi PMS-től

A menstruációs ciklus a hormonális kapcsolatok láncára utal, amely a szülés ideje alatt a nőkben szinte minden hónapban fordul elő. A menstruációs ciklus olyan eseménylánc, amely lehetővé teszi egy tojás felszabadulását a petefészkéből (ovuláció), és a méh feltételeit biztosítja a megtermékenyített tojás beültetéséhez és a magzat fejlődéséhez. A menstruációs ciklus legnyilvánvalóbb külső megnyilvánulása a hüvelyből származó havi menstruáció (menstruáció), amelynek során, ha az előző hónap tojásának megtermékenyítése nem történt meg, a méh nyálkahártyáját elutasítják. A menstruációs ciklus során sok más változás is van a testben.

Tipikus menstruációs ciklus

Egy tipikus menstruációs ciklus körülbelül 28 napot vesz igénybe, bár a menstruációs ciklus hossza különböző nőknél változhat. A menstruációs vérzés első napja a menstruációs ciklus első napja.

Menstruációs ciklus. 1-5. Napok

A progeszteron hormon szintjének csökkenése a szervezetben a menstruáció kezdetét idézi elő - a méh bélés elutasítása. Ebben az időszakban az agyalapi mirigyben előállított hormonok a hipotalamusz (midbrain) jelek hatására stimulálják a tojás érését a petefészkekben, ami viszont egy másik hormon, az ösztrogén szintjének növekedéséhez vezet.

Menstruációs ciklus. 5-14. Nap

A menstruációs vérzés általában az 5. napig végződik. A következő napokban csak kis nyálkahártya-szekréció figyelhető meg a méhnyakból. 9-13 nap között a szervezetben az ösztrogén szintje eléri a maximális értéket, és a méhnyakból választott nyálka világos és folyékony lesz - kezdődik egy potenciális fogamzásidő. A 13. napon a hipofízis hormonok szintje, amely stimulálja a tojás érését és felszabadulását a petefészekből, szintén eléri a maximumot. A hőmérséklet körülbelül 0,5 ° C-kal emelkedik, és az ovuláció a 14. napon történik.

Menstruációs ciklus. 15-23. Nap

Az ovuláció után, ha a tojás megtermékenyítése nem történik meg, az ösztrogén szintje jelentősen csökken, és a tüsző, amelyből a tojás felszabadul, egy mirigy, a corpus luteum, amely a progeszteront választja. A 15-16. Napon a méhnyak által választott vastag, zselés szerű nyálka észlelhető, amely után a nyálkahártya fennmaradó időszakában kevés vagy nincs nyálka.

Menstruációs ciklus. 24-28. Nap

Ahogy a mirigy degenerálódik, a corpus luteum aktivitása csökken, és a progeszteron szintje csökken. Néhány nő a premenstruációs tüneteket (PMS) jelzi, mint például a mellérzékenység és a hangulatváltozások, különösen az ingerlékenység és a depresszió. A szervezetben a folyadék visszatartás következtében enyhe duzzanat léphet fel. A menstruáció kezdetén a testhőmérséklet csökkenése körülbelül 0,5 ° C.

Premenstruációs szindróma (PMS)

A nők többsége kellemetlen érzést és kellemetlenséget tapasztal a menstruáció előestéjén. Néhányan közülük ezek az érzések nem okoznak szorongást, mivel nem nagyon kifejezettek és nem tartósak. Mások számára éppen ellenkezőleg, erősen zavarják az általános jólétet és sok bajt okoznak. A kényelmetlenség több órától néhány napig tarthat, a természetük és megnyilvánulásaik nagyon sokszínűek és egyediek minden nő számára.

A premenstruációs szindróma (PMS) érzelmi és fizikai kellemetlenség a menstruáció előestéjén.

A premenstruációs szindróma (PMS) a fogamzóképes nők 80% -ának (20-40 éves) szenvedését okozza. Körülbelül 30–40% -uk szenved olyan szigorúan, hogy az élet ritmusa zavart. És ha ezt figyelmen kívül hagyják, és nem kezelik, akkor az évek során egyre több lesz a menstruáció előtti kényelmetlenség. És a legveszélyesebb dolog az, hogy a premenstruációs szindróma (PMS) zökkenőmentesen menopauzális szindrómává válhat, és a havi szenvedés naponta válik.

A premenstruációs szindróma (PMS) fő tünetei (mindegyik egyszerre egy nő, nem fordulnak elő), amelyek általában a menstruáció előtt 7-14 nappal jelentkeznek:

  • Gyengeség, fáradtság, zavartság.
  • Álmatlanság vagy álmosság.
  • A zaj fokozott észlelése.
  • Fejfájás, szédülés, ájulás.
  • Korlátozás, beszéd nehézség, bizsergés, zsibbadás vagy liba dudorok a kezében.
  • A tejmirigyek fájdalmas elkeseredése.
  • Irritabilitás, megtorlás, hangulatosság, könnyesség, konfliktus, hirtelen haragok kitörése.
  • Ödéma, enyhe súlygyarapodás, csökkent vizeletmennyiség.
  • Az ízületek duzzanata vagy fájdalma, görcsök a borjú izmokban, fájdalmas izomfájdalom, mozgáskorlátozás és kényelmetlenség a nyakban.
  • Bőrkiütés, viszketés, akne.
  • A szívdobogás támadása.
  • Hányinger, hányás, duzzanat (fokozott gázképződés a belekben), székrekedés.
  • Fájó és húzódó fájdalom a hasi alsó részen.
  • Megnövekedett testhőmérséklet, orrvérzés.
  • Megnövekedett étvágy, ízváltozás (sós, édes), az alkohollal szembeni rossz tolerancia.
  • A húgyúti fertőzésekre és rendellenességekre való fokozott érzékenység, az aranyér súlyosbodása, az asztmás rohamok megjelenése, allergiák.
  • A szexuális vágy éles csökkenése vagy növekedése.

De itt érdemes megemlíteni: meg kell különböztetni a premenstruációs szindróma (PMS) érzelmi megnyilvánulásait a rossz természetektől és az elemi képtelenségtől, hogy korlátozzák negatív érzelmeiket. Mivel a premenstruációs szindrómát (PMS) a test ciklikus változásai okozzák, a tüneteket rendszeresen és egy bizonyos időben kell megjelenni. Emellett egy nő mindig ugyanazokat a tüneteket tapasztalja. Csak ebben az esetben beszélhetünk valódi premenstruációs szindrómáról (PMS).

Melyek a premenstruációs szindróma (PMS) okai?

A premenstruációs szindróma (PMS) okai nem jól ismertek, de a leggyakoribb vélemény az, hogy a premenstruációs szindróma (PMS) alapja a női testben a hormonális háttér ingadozása a menstruációs ciklus során. A premenstruációs szindróma (PMS) kialakulása a következő okok miatt lehetséges:

  • Az ösztrogén és progeszteron hormonok arányának zavarása a menstruációs ciklus második fázisában.
  • Hyperprolactinemia (a prolaktin hormon fokozott szekréciója, az emlőmirigyek változásának stimulálása).
  • A szénhidrát anyagcsere változásai (hipoglikémia - a vércukorszint csökkentése).
  • Nátrium- és vízvisszatartás a vesék által.
  • Pszichogén tényezők.

Hogyan lehet elkerülni a premenstruációs szindróma (PMS) kialakulását és annak megnyilvánulásait?

Néhány nő számára, hogy elfelejtsék a premenstruációs szindrómát (PMS), az életmód és az étkezési szokások kis változása elég:

  1. Rendszeres edzés.
  2. Jól kiegyensúlyozott étrend. Az étrend elégséges fehérje (növényi és állati eredetű), zsír (főként növényi eredetű), növényi rostot tartalmazó zöldségek (zöldségek, gyümölcsök), a só, a cukor, a koffein, az alkoholos italok korlátozott fogyasztása.
  3. Teljes pihenés.
  4. Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó komplex készítmények fogadása.

Ha hat vagy több kifejezett tünetei vannak a premenstruációs szindrómában (PMS), ez komoly ok arra, hogy forduljon szakemberekhez - egy nőgyógyász, egy endokrinológus, egy neuropatológus, egy terapeuta. Ehhez kívánatos, hogy a premenstruációs szindróma (PMS) megnyilvánulásainak naplója több hónapig legyen, ez segít a tünetek súlyosságának, kezdetének és időtartamának jobb értékelésében.

A kezelést orvos határozza meg a test általános állapotától, a premenstruációs szindrómák súlyosságától, a nő életkorától függően. Ebben az esetben a komplex vitamin-ásványi készítmények mellett fájdalomcsillapítók, diuretikumok, nyugtatókat írnak elő. Nehéz helyzetekben a premenstruációs szindróma (PMS) megnyilvánulásainak specifikus hormonális kezelése a progeszteron természetes analógjaival, egy hormonral, amelynek ellenőrzése alatt a menstruációs ciklus második felét áthalad.

Hogyan lehet megkülönböztetni a PMS-et a terhességtől (premenstruációs szindróma) - az első tünetektől, a menstruáció késleltetésétől, a tünetektől való eltérések,

02/26/2018 Hozzászólások a hozzászólásra Hogyan különböztessük meg a PMS-et a terhességtől (premenstruációs szindróma) - a különbségek az első tünetektől a menstruáció késleltetéséig, tünetek, a meghatározás módja letiltva 229

Hogyan lehet megkülönböztetni a PMS-et a terhességtől - azt a kérdést tette fel a nők, akik a testük és a hangulatuk változásait figyelik meg.

Valójában mindkét állapothoz hasonló tünetek jelentkeznek. Egy nőnek különös figyelmet kell fordítania az egészségi állapotára, ha feltételezi, hogy van egy koncepció.

Hogyan lehet megkülönböztetni a PMS-et a terhességtől

PMS vagy terhesség? E két állam különbségei is léteznek. A premenstruációs szindróma esetén a lányok idegesebbek, szorongás, szorongás, állandó irritáció és agresszió jelentkezik. A fogantatás után az érzelmek köre sokkal szélesebb, a könnyességtől az örömig és a jó hangulatig.

És ez nem az egyetlen különbség. Egy nőnek nemcsak figyelmet kell fordítania a testére, hanem a ciklus irányítására is, és nem szabad elfelejtenie a szabályszerűségét, a meglévő késedelmeket.

Ezért mindegyiknek tudnia kell, hogyan lehet megkülönböztetni a PMS-t a terhességtől a menstruáció késleltetéséig. Az alábbiakban figyelembe vesszük mindkét állapotra jellemző főbb jeleket és a fogamzás után megjelenő tüneteket.

Mellérzékenység

A PMS és a terhesség - mindkét állapot megváltoztatja a hormonális hátteret egy nő testében. Ezért mindkét esetben az emlőmirigyek érzékenyebbek, duzzadnak, méreteik növekednek, és fájdalmassá válnak.

A különbség a szolgáltatás időtartamában van:

  • A PMS-ben a mellváltozások menstruáció előtt jelentkeznek, és amikor előfordulnak, vagy néhány nap múlva csökkennek.
  • A fogamzásnál az emlőérzékenység növekedése állandó jelenség. Ezt a tejtermelésre szolgáló mirigyek előkészítése okozza, és ezért a nőt a csecsemő viselésének teljes időtartama alatt fogja kísérni.

Hasi fájdalom

A ciklus második felében megkezdődik a progeszteron intenzív termelése, amely előkészíti a méh szöveteit az embrióra. Növekszik az endometrium, amely a menstruáció előtt elkezd hámozni. Ez az alsó hasi fájdalomhoz vezet az ICP időszak alatt.

A fogantatás idején fájdalmas érzések is lehetségesek. Okok - az embrió kötődése a méhfalhoz, mint a nyálkahártyában. Ezért a fájdalom érzése.

Hogyan kell pontosan megkülönböztetni a terhességet vagy a PMS-t egy lányban, meg kell hallgatnia a fájdalom természetét:

  • A fogamzáskor a diszkomfort kicsi, a fájdalom enyhe és nem irritálja, eltűnik egy-két napon belül.
  • A PMS esetében a fájdalom különböző lehet: erős, gyenge, intenzív, egyes esetekben a menstruáció bekövetkezésekor leáll, míg másokban véget ér.

Alsó hátfájás

A hátsó fájdalmat gyakran mindkét körülmények között gyakori tünetnek nevezik. De ez nem teljesen igaz.

A premenstruációs szindróma esetén a hátfájásnak valóban van helye. De a terhesség alatt gyakrabban fordul elő a második trimeszterben, amikor egy nő pozíciója egyértelműen és régen tisztázódott.

Ezért könnyű megkülönböztetni a PMS-t a terhesség első jeleitől az alsó hátfájás esetében. Ha jelen van, akkor valószínűleg a közelgő menstruáció jele.

A hangulat

Kétség esetén a PMS vagy a terhesség esetén a késés előtti különbségek a nő hangulatában vannak:

  • Az első esetben a harag, az agresszió, az irritáció, a könnyesség érzelmek érvényesülnek.
  • A második esetben az asszony érzelmesebbé, érzékelhetőbbé, gyorsabban mozog a szomorúságtól és a szomorúságtól az örömig és a felvidéki érzésekig.

Nagy fáradtság - olyan jel, amely nem tudja meghatározni a lány állapotát. Mind a fogamzáskor, mind a menstruáció elvárásakor a progeszteron szintje jelentősen megnő. Ez a hormon a fáradtság állandó érzése.

Gyakori sürgető vizelet

Gyakori utazások a WC-be - csak a terhességre jellemző jel. Az anyagcsere változásának korai szakaszában a gyakori vizelés oka. A vesék aktívabbak és több folyadékot távolítanak el a testből.

felderítés

Szükséges megkülönböztetni a menstruáció és a beültetés vérzését. A második akkor fordul elő, amikor az embrió a méhfalhoz kapcsolódik. A vérzés a kapillárisok szövetkárosodásának eredménye.

Az implantátum vérzése szűkebb, mint a menstruáció, és nem tart sokáig.

A PMS eltérése a terhességtől

Íze-preferenciák

Az ízlés változása mindkét körülmények között jelentkezik. Az egyik vagy másik termék PMS-hez való kipróbálásának az a célja, hogy nincsenek elemek vagy vitaminok a nő testében.

A terhesség alatt azonban nemcsak valami szokatlan, hanem bizonyos típusú termékek iránti elszántság is van. Ennek oka a testnek a magzati élet termékeivel való mérgezése.

Ez csak a terhesség jellegzetes jellemzője. Az embrió anyagcsere termékei olyan mennyiségben halmozódnak fel a jövő anyjának vérében, hogy a mérgezés miatt rosszul érzi magát. Hányinger, hányás, szédülés - a toxikózis élénk megnyilvánulása. Ilyen érzések nem fordulnak elő premenstruációs szindróma esetén.

Melyek a PMS tünetei a menstruáció előtt? Olvassa el a cikkben a premenstruációs szindróma okait és tüneteit, a terhességtől való különbségeket, hogy egy nő orvoshoz kell-e mennie.

Hogyan kezeli a nő a PMS-t? Hasznos információk itt.

Hogyan határozzuk meg?

A PMS tüneteinek és a terhesség jeleinek megkülönböztetése érdekében gondosan elemezni kell a nők egészségét. És ha az állapota nem világos, diagnosztizálhat a menstruáció késése előtt.

Otthon - ez egy terhességi teszt. A legfontosabb az, hogy nagy érzékenységű terméket vásároljunk, ami akkor is megmutatja az eredményt, ha a vizeletben minimális mennyiségű hCG van.

Érdemes megjegyezni, hogy minden nő teste egyedülálló. De mindegyik nagyjából bemutatja, hogyan rendelkezik PMS-sel, mert ez az állapot rendszeres. Eltérések a test szokásos viselkedésétől - annak az oka, hogy valami rossz volt, és ebben az esetben jobb orvoshoz fordulni, különösen, ha a gyermek nem tervezett.

A videó a fogantatás jeleiről

Kapcsolódó cikkek

Megjegyzés hozzáadása A válasz törlése

Figyelem - minden információ tájékoztató jellegű. A kezelés előtt mindig forduljon orvoshoz!

Legtöbbször olvasott:

Méh endometriózis
Mi a vége...

Spontán abortusz - Szülészet és nőgyógyászat
Spontán...

Miért nem havonta, és a terhességi teszt negatív okok
Nincs idő, t...

Gyulladás a függelékek (adnexitis), okok, tünetek, kezelés, megelőzés, népi jogorvoslatok: Intim...
Gyulladás jön...

A menstruáció vagy a terhesség előtt történő kibocsátás
Jelölje ki...

Havi idő előtt: okok, dátumok, következmények
Korai...

A méhnyak eróziójának radiológiai kezelése: a módszer előnyei és hátrányai
Erosziós kezelés...

A méhnyakerózió tünetei és jelei, a népi jogorvoslatok kezelése
A kezdeti...

Mesterséges születés, jelzések, viselkedési módszerek: Fogamzásgátlás
Mesterséges...

Horenális tekercs Mirena: jelzések, következmények, vélemények a nőkről és az orvosokról, Urológia és nőgyógyászat
Intrauterine...

Havi tabletták: alapvető gyógyszerek
Milyen tabletták...

Djufaston hívás havi, az ABC az egészség
Duphaston az Ön számára...

Havi helyett a kiosztás
Jelölje ki, melyik...

Lehet-e egyszerre bevenni az antibiotikumokat és a fogamzásgátló szereket?
Lehet...

Barna kisülés menstruáció után - miért megy és mit kell tennie
Barna kiemelések

Mi a havi? A lányok havi ciklus részletei
menstruáció vagyok...

Az alsó has 2 hetes húzás a menstruációig: okok és kezelés
Miért 2 hét múlva...

8 legjobb jogorvoslat a csúszásért - 2017-es értékelés (top 8)
A legjobb eszköz...

Thrush: népi kezelés
Népi módszerek...

A fehér kisütés kellemetlen szaga
Fehér kisülés...

Hormonális tabletták nőknek: gyógyszerek
A lista hatékony...

Torokzsír a patogén mikroflórán: előkészítés, anyagminta, eredmények értelmezése
A mi tanulmánya...

Cisztitis: a nők gyors kezelésére szolgáló gyógyszerek
Gyógyszerek...

Sárga kibocsátás a nőktől: bőséges, vastag, sárga-zöld kisülés veszélyes, Egészségügyi ábécé
Sárga okok...

PMS, havonta

Női ügyek

A feministák azt mondják: a férfiak titokban sajnálják, hogy nem rendelkeznek menstruációval. A nemek közötti egyenlőségért folytatott harcosok elmélete az első pillantásra az abszurdhoz képest született, de a női pénisz irigységének posztulátuma, amely nagy népszerűségre tett szert.

A régi Freud szerint az egyetemes tézis nélkül a nő pszichológiája nem érthető. Úgy vélte, hogy a „férfi méltóság” nélkül a gyönyörű fél mindig tudattalan érzi magát rosszabbnak. De a feministák nem akarják megalázni a megalázást, és azzal érvelnek, hogy habzik a szájban, hogy az örök ember móka - véres háborúja - nem más, mint a menstruáció irigysége. Ez azért lenne, mert a lándzsák megtörnek!

Aggodalomra adhat okot a menstruáció, amely több mint 5 napig tart, és a ciklus kevesebb, mint 26 nap, és különösen, ha legalább egy nap alvadék van. Ezt az állapotot menoragianak nevezik, és orvosnak kell beavatkoznia.

90 liter

Egész életében minden nő mintegy 90 liter vért veszít. A menstruáció során a napi vérveszteség aránya 30-40 ml. Minden nap ugyanabban az időben elveszítjük a 15-20 mg vasat, ami ilyen skálán nem ijesztő. 40-60 mg már egy kicsit túl sok, és a napi 60-70 ml-t meghaladó térfogatú „patakok” vashiányt okozhatnak, ami hátrányosan érinti az egészséget.

A statisztikák szerint a nők csak 10% -a szenved a PMS kifejezett tüneteitől. A menstruáció során a szex szinte biztonságos - a menstruáció hátterében a terhesség valószínűsége rendkívül kicsi. De még mindig óvatos az óvszer használata, mivel ebben az időszakban mindkét partner nemi szervében a fertőzés valószínűsége nő.

100 vs 400

Beverly Strassmenn antropológus a 80-as években tanulmányozta az afrikai dogon nők menstruációs ciklusát, aki megtartotta primitív életmódját. A hagyomány szerint a menstruáció időszakában a nők speciális kunyhókba költöztek, de kevés, többnyire kopár, bejutott hozzájuk, a többiek általában a gyerekeket hordozták vagy táplálták, és nem „szenvedtek” a menstruációval.

Hosszú élettartamra, mintegy 70 évig, a törzs nők körülbelül 100-szor menekülnek, és az amerikai és európai nők, akiknek mindegyik 2-3 gyermeke, akár 400 termékenységi ciklust is tapasztal. A kutató arra a következtetésre jut, hogy a havi kritikus napok nem a fiziológiai evolúció eredménye, hanem egy bizonyos értékrend és életmód következménye.

1999-ben megjelent Sheldon Seagal és Cautinho Elzar jó hírű orvosok szenzációs könyve: Elavult menstruáció („Menstruáció elavult / felesleges”). A szerzők a kutatási tárgyat haszontalan vérveszteségnek nevezik a higiéniai szövődmények és kockázatok miatt. Sőt, véleményük szerint a menstruáció növeli a petefészek- és méhrák kockázatát.

Ezt az elméletet, amely évente 12-szer hívja fel, hogy megszabaduljon a rendszeres gyötrelemtől, a szezonális gyógyszer világpiacán megjelenő nemrégiben megjelent alkotók aktívan támogatják, ami évente 4 alkalommal csökkenti a menstruációk számát. Azonban nem lehet észrevenni, hogy ebben a kérdésben a gyógyszerészek nyilvánvaló monetáris érdekeltséggel rendelkeznek.

ProcterGamble, a higiéniai termékek egyik fő gyártója ellenzi a „haszontalan veszteség” ötletének támogatóit, és a piackutatásra utal, amely szerint sok nő havonta kíván menstruációt. A vállalat ginekológusai felkiáltottak: „A legtöbb esetben a menstruáció nem negatívan szerepel!” - és hozzáteszi: „Ha a havi vérzés okozta betegségeket, a lakosság nagy része elpusztul”. De ebben az ügyben a tömítések gyártói is érdekeltek.

7 év

Valaki PMS 2-3 napig tart, és valaki - mind a 14. Az időszak nagy része 6-7 nap. Így egy nő átlagosan évente 72 napig szenved egy rosszul elszenvedett szindrómában. És egész életünkben a PMS állapotában akár 7,5 évet tölthetünk el! És további 7 év múlva halad a menstruáció.

A nők többsége a menstruáció idején 1-2 kg. Ez az éhség súlyosbodásának és a folyadék visszatartásának az eredménye. Nem nehéz eldobni az ilyen kilogrammokat - általában a ciklus közepére szállnak le. Hagyja visszatérni.

Menopauza: kérjen visszavonást!

A menopauza késleltethető az életmód néhány változtatásával. Egy 6 éven át tartó, 1000 nővel végzett európai vizsgálat a következőt mutatta. Menopauza jön...

később, ha:

  • a teljes terhesség idősebb korban volt;
  • egy nőnél a szokásos menstruáció közötti időintervallum hosszabb.
korábban, ha:
  • egy nőnek hosszú dohányzási története van;
  • A nő étrendében zsírhiány van.

PMS - mi a nő

Általános információk

Az orvosok mindig megpróbálták meghatározni az okokat, hogy miért jelentkeznek a nők rosszindulatú egészsége és ingerlékenysége a menstruáció előtt közvetlenül. Az ősi időkben ez a jelenség különböző tényezőkkel függ össze - a hold fázisával, és a nő egészségével, valamint a térség sajátosságaival. A menstruáció előtti állapot azonban az orvos számára rejtély volt. Csak a huszadik században sikerült bizonyos mértékben megbirkózniuk azzal, hogy mi történik a hölgyekkel.

Ami arról szól, hogy a PMS - mi ez az, akkor tudnod kell, hogyan áll a PMS - ez a premenstruációs szindróma, ami azt jelenti - a nőknek a menstruáció előtti napokban jellemző megnyilvánulása. A PMS a nők és lányok tüneteinek komplexuma, néhány nappal a menstruáció kezdete előtt.

Milyen okai vannak az ilyen megnyilvánulásoknak, és mit jelent ez a szindróma, a tudósok még mindig feltárják. Azok, akik érdekeltek az ICP fordítása iránt, részletesebben meg kell találniuk, hogy milyen megnyilvánulások jellemzik ezt a feltételt. A lányok PMS-jének minden egyes transzkripciója leírja az összes jellemző tünetet és megnyilvánulást.

Végtére is, a nők PMS-je a fizikai és mentális tünetek teljes komplexuma, - tudósaik körülbelül 150-re számoltak. A nők körülbelül 75% -a különböző fokú premenstruációs szindrómát tapasztal.

Általában a lányok PMS-je körülbelül 2-10 nappal a menstruáció jeleit megelőzően kezdődik. A menstruációs ciklus befejezése után a menstruációs szindróma is teljesen eltűnik.

Miért fejlődik a PMS?

Eddig az összes elvégzett vizsgálat nem tette lehetővé annak megállapítását, hogy miért jelentkezik a premenstruációs szindróma? Sok elmélet magyarázza, miért alakul ki ez a feltétel.

  • Az úgynevezett "vízmérgezés" - a víz-só anyagcseréjének csökkenése.
  • Allergiás természet - magas testérzékenység az endogén progeszteronnal szemben.
  • Pszichoszomatikus - a mentális tényezők hatásából fakadó fiziológiai tünetek kialakulása.

Ma a legteljesebb és legelterjedtebb a hormonelmélet, amely szerint a PMS-et a ciklus második szakaszában erős hormonális ingadozás magyarázza. Végül is, hogy a női test megfelelően működjön, fontos a normális hormonális egyensúly:

  • az ösztrogének képesek javítani mind a fizikai, mind a mentális jólétet, hogy fokozzák a mentális aktivitást, növeljék a vitalitást;
  • a progeszteron nyugtató hatású, amely a második fázisban depressziós állapothoz vezethet;
  • Az androgén szintek befolyásolják a libidót, növelik a hatékonyságot és az erőt.

A ciklus második szakaszában a nő hormonális háttere megváltozik. Következésképpen a hormonelmélet arra utal, hogy a test nem reagál megfelelően egy ilyen „viharra”. Érdekes, hogy a premenstruációs feszültség szindróma öröklődik.

Mivel a premenstruációs időszakban az endokrin instabilitás a szervezetben észlelhető, ez a szomatikus és pszicho-vegetatív rendellenességek megnyilvánulásához vezet. Ennek fő oka a nemi hormonok ingadozása a havi ciklus során és a limbikus agy válaszai.

  • Amikor az ösztrogén szintje emelkedik és először növekszik, majd a progeszteron szintje csökken, a duzzanat, az emlőmirigy gyengédsége, a szív és az erek működésének romlása, a nyomásugrások, az ingerlékenység és az agresszió a nőknél jelentkeznek.
  • A fokozott szekrécióval a prolaktin-folyadék is megmarad a testben.
  • A prosztaglandinok növekedésekor vegetatív-vaszkuláris rendellenességeket észlelnek, emésztési zavarok - hasmenés, székrekedés, hányinger, valamint a migrénre emlékeztető fejfájás.

Így a modern orvosok a következő tényezőket határozzák meg, amelyek meghatározzák a PMS fejlődését:

  • A szerotoninszint csökkenése, ami a premenstruációs szindróma mentális tüneteinek megnyilvánulásához vezet: e hormon csökkenésével a szomorúság, a depresszió és a melankólia is megfigyelhető.
  • A B6-vitamin hiánya folyadékretenciót, mellérzékenységet, hangulatváltozást eredményez.
  • A magnézium hiánya olyan tünetek kialakulásához vezet, mint a szédülés, a tachycardia, a fejfájás, az édességek eszméje.
  • Dohányzás - a dohányzó nők PMS-et kétszer gyakrabban szenvednek.
  • A felesleges súly - azok, akiknek a testtömeg-indexe nagyobb, mint 30, sokkal gyakrabban tapasztalják a szindróma tüneteit.
  • Genetika - a PMS-re való hajlam örökölhető.
  • Nehéz szülés, abortusz, nőgyógyászati ​​műtét.
  • Stressz.

A PMS fő tünetei a nőknél

Ami a PMS tüneteit illeti, a lányok és nők menstruáció előtti hány napig figyelembe kell venni az egyes organizmusok egyedi jellemzőit. A menstruáció előtti PMS fő jelei több különböző csoportra oszlanak. Ilyen tünetek vannak a premenstruációs szindrómában (csoportokban):

  • Neuropszichiátriai: depresszió, agresszió, ingerlékenység és könnyesség.
  • Csere-endokrin: hidegrázás, duzzanat a víz-só anyagcseréjéből, láz, kellemetlen érzés a mellben, duzzanat, puffadás, légszomj, homályos látás és memória.
  • Vegeto-vaszkuláris: fejfájás, nyomásesés, hányinger, hasmenés, hányás, szédülés, tachycardia, szívfájdalom.

A nőknél a menstruáció előtti tünetekről beszélve meg kell jegyezni, hogy többféle formára oszthatók. Általában azonban ezeket kombinálják. Tehát, ha vannak pszicho-vegetatív rendellenességek, a fájdalomküszöb csökken, és a nő nagyon érzékeny a fájdalomra - egy héttel vagy néhány nappal a menstruáció előtt.

Milyen havi vagy néhány napos havi jelei figyelhetők meg?

  • pánikrohamok, ésszerűtlen melankólia és depresszió alakulhat ki;
  • szorongás, félelem, depresszió;
  • elfelejtés, koncentráció romlása, hangulatváltozások;
  • álmatlanság, megnövekedett vagy csökkent libidó;
  • agresszió, szédülés.
  • Tachycardia, nyomáscsökkenés, fájdalom van a szívben;
  • gyakori vizelés menstruáció előtt, pánik.
  • azok, akiket egy ilyen forma jellemez, általában szívbetegség, vesebetegség és gyenge emésztés.
  • A hőmérséklet subfebrilis mutatókra emelkedik;
  • állandóan aggódó álmosság, allergiás tünetek, hányás.
  • Jellemzője a negatív diurézis és a folyadék visszatartás a testben.
  • A végtagok és az arc duzzanata, viszkető bőr, szomjúság, súlygyarapodás, alsó hátfájás és ízületi fájdalom, fejfájás, csökkent vizeletürítés, emésztési problémák.
  • migrén, kardialgia;
  • hányinger és hányás;
  • tachycardia;
  • nagy érzékenység a szagok és hangok ellen.

A nők kb. 75% -a megnövekedett érrendszeri, hyperostosisos. Ebben a formában általában a magas vérnyomás családtörténetében, az emésztőrendszeri betegségekben, a szív és az erek betegségében.

A Wikipedia és más források azt mutatják, hogy minden hölgynek saját módja van a PMS-nek, és a tünetek változhatnak.

A tudósok, akik egy sor tanulmányt végeznek, és meghatározzák a premenstruációs szindróma tüneteinek gyakoriságát:

Ezenkívül a PMS jelentősen súlyosbíthatja más betegségek lefolyását:

Milyen feltételeket és betegségeket lehet álcázni PMS-ként?

Ahhoz, hogy megtudjuk, hány nap kezdődik a menstruáció, minden nőnek rendelkeznie kell egy naptárral vagy egy speciális jegyzetfüzettel, és le kell írnia az időszak kezdetének dátumát, az időtartamát, és az ovuláció napját (ehhez mérje meg az alaphőmérsékletet). Érdemes megjegyezni a tünetek megnyilvánulását a menstruáció és az ovuláció során a jólét előtt.

Ha egy nő több ciklusban tartja ezeket a rekordokat, segít abban, hogy meghatározza, hogy a PMS tünetei milyen gyakran jelennek meg. A napló segít meghatározni, hogy van-e késés a menstruációban stb.

A "PMS" diagnózisának megállapításához az orvos megállapítja, hogy legalább 4 az alábbi jelek jelen vannak:

  • álmosság, álmatlanság;
  • a figyelem és a memória elvesztése;
  • megnövekedett étvágy, étvágytalanság;
  • súlyos fáradtság, gyengeség;
  • mellkasi fájdalom;
  • fejfájás;
  • duzzanat;
  • fájdalom az ízületekben vagy izmokban;
  • krónikus betegségek súlyosbodása.

Ezt az állapotot akkor is diagnosztizálhatja, ha a tünetek közül legalább az egyiket észleli:

  • konfliktus, könnyesség, idegesség és ingerlékenység, hangulatváltozások a nőkben;
  • alaptalan szorongás, félelem, feszültség;
  • ok nélkül a melankólia érzése, depresszió;
  • depressziós állapot;
  • agresszivitás.

A PMS súlyosságának meghatározásához fontos figyelembe venni a megjelenések számát, súlyosságát és időtartamát:

  • Enyhe forma - 1–4 tünetből nyilvánul meg, ha 1-2 jele van, akkor szignifikánsan kifejeződnek.
  • Súlyos forma - 2-12 tünetből áll, ha 2-5 tünet, akkor szignifikánsan kifejeződik. Néha azokhoz vezethetnek, hogy egy nő a menstruáció előtt egy napra vagy néhány nappal le van tiltva.

A ciklikus megnyilvánulás a fő tünet, amely megkülönbözteti a premenstruációs szindrómát más betegségektől. Ez azt jelenti, hogy premenstruációs szindróma, ez az állapot akkor következik be, amikor a menstruáció előtt (2-10 nap) kezdődik, és a menstruáció után teljesen eltűnik. De ha a pszicho-vegetatív tünetek eltűnnek, akkor a fizikai érzések néha fájdalmas időszakokká vagy migrénré válnak a ciklus első napjaiban.

Ha egy nő érzéseit a ciklus első fázisában viszonylag jó, akkor a PMS, és nem a krónikus betegségek súlyosbodása - depresszió, neurózis, fibrocisztikus mastopathia.

Ha a fájdalmat csak közvetlenül a menstruáció előtt és a menstruáció során észlelik, és a ciklus közepén vérkiválásokkal kombinálják, ez azt jelzi, hogy a nőgyógyászati ​​betegség, valószínűleg endometritisz, endometriózis, valószínűleg a szervezetben alakul ki.

A PMS formájának meghatározásához vizsgálja meg a hormonokat: ösztradiolt, prolaktint, progeszteront.

További kutatási módszerek is rendelhetők, attól függően, hogy mely panaszok érvényesülnek:

  • Ha nagyon aggódik fejfájás, tinnitus, szédülés, ájulás, homályos látás, CT-vizsgálat vagy MRI-vizsgálat szükséges a szerves agyi betegségek kizárásához.
  • A neuropszichiátriai tünetek túlnyomó többségével EEG-t hajtunk végre az epileptikus szindróma kizárására.
  • Ha aggódik az ödéma miatt, a vizelet mennyisége naponta változik, a vesék diagnosztizálására szolgáló teszteket végeznek.
  • Szignifikáns mellváltozás esetén az emlőrendszert kell elvégezni, mammográfiát.

A PMS-ben szenvedő nőket nemcsak a nőgyógyász, hanem más szakemberek is vizsgálják: neurológusok, pszichiáterek, nefrológusok, endokrinológusok, kardiológusok, terapeuták.

Hogyan érthető - PMS vagy terhesség?

Mivel a terhesség alatt a tünetek egy része nagyon hasonlít a PMS jeleire, fontos figyelembe venni azokat a különbségeket, amelyek alapján ezek az állapotok megkülönböztethetők.

A fogamzás után a progeszteron hormon nő a női testben. Ennek eredményeként egy nő megzavarhatja a terhességet a PMS-sel, amikor megnyilvánul: érzékenység és duzzanat, a hányás, hányinger, hangulatváltozások, hátfájás, ingerlékenység.

Gyakran előfordul, hogy egy vagy másik tematikus fórumra megyünk, ahol láthatjuk a nők érvelését arról, hogyan lehet megkülönböztetni a PMS-t a terhességtől a késedelemig. Természetesen, ha a havi időben megkezdődött, a kérdést önmagában eltávolítja. Azonban még a várandós nőknek is van mentése a napokban. Mikor kell havonta. A menstruáció előtti és a terhességi időszakban a kibocsátások közötti különbségek - terhes nőknél általában szűkebbek. De mégis, a terhesség jelenlétének vagy hiányának megállapítása érdekében szükséges, hogy tesztet végezzenek, vagy végezzenek vizsgálatokat mézben. intézménynek.

Az alábbiakban összehasonlítjuk a terhesség leggyakoribb jeleit és a PMS-et.

Mivel ezeknek a betegségeknek a tünetei valójában hasonlóak, és bizonyos esetekben a terhesség is lehetséges a menstruáció során (legalábbis, ha a mentés történik, a nő egy ilyen benyomása alakul ki), fontos, hogy megfelelően cselekedjünk.

A legjobb, ha a menstruáció megkezdődik. Ha egy nő megjegyzi, hogy már van késedelme, szükség van egy terhességi teszt elvégzésére, amely megbízhatóan meghatározza a terhességet egy késleltetés után. Azok, akik azonnal meg akarják ellenőrizni, hogy van-e fogamzás, vérvizsgálatot végezhet a hCG (terhességi hormon) esetében. Egy ilyen teszt a fogamzás utáni tizedik napon pontosan meghatározza a terhességet.

Ilyen helyzetben a legmegfelelőbb dolog, hogy látogasson el egy nőgyógyászra, aki segít kitalálni, hogy a nőnek valójában van - PMS vagy terhesség egy vizsgálat segítségével, ultrahang vizsgálat. Néha felmerül a kérdés, hogyan lehet megkülönböztetni a terhességet és a menopauzt - ebben az esetben is orvoshoz kell fordulni, vagy tesztelni kell.

Mikor kell fordulni egy szakemberhez?

Ha a nőknél fájdalom, ingerlékenység, megnövekedett tearitivitás, amelynek okai a PMS-hez kapcsolódnak, jelentősen csökkentik az életminőséget és nagyon kifejezettek, konzultálnia kell orvosával és végeznie kell az előírt kezelést. Továbbá, az orvos hatékony ajánlásokat adhat arra, hogyan lehet enyhíteni bizonyos kellemetlen megnyilvánulásokat.

Hogyan történik a PMS kezelése

Általában tüneti terápiát írnak elő ilyen megnyilvánulásokra. A PMS kezelése és a kezelésre szánt gyógyszerek felírása, a szakember meghatározza a premenstruációs szindróma alakját, tüneteit figyelembe véve. Az alábbi kezelések írhatók elő:

  • Amikor a hangulatváltozás, a depresszió, az ingerlékenység pszichoterápiát, relaxációs technikákat, nyugtató gyógyszereket ír elő.
  • Ha aggódik a hasi fájdalom, a hát alsó része, a fejfájás miatt, ajánlott a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása a fájdalom szindróma enyhítésére (Nimesulide tabletta, Ibuprofen, Ketanov és mások).
  • A túlfolyadék eltávolítása és az ödéma kiküszöbölése érdekében a premenstruációs szindróma - diuretikumok kezelésére is felírt gyógyszerek.
  • Hormonális kezelést írnak elő, ha a ciklus második fázisa meghibásodott, a funkcionális diagnosztika tesztelése után, az azonosított változások eredményei alapján. A Gestagens-t írják fel - a medroxiprogeszteron-acetátot, a Duphaston-t, a menstruációs ciklus 16. és 25. napjától kell venni.
  • A menstruáció előtt számos neuropszichiátriai tünetet előidéző ​​nőknek nyugtatókat és antidepresszánsokat írnak fel: agresszió, idegesség, pánikrohamok, álmatlanság, stb. Ilyen esetekben Rudotel, Amitriptyline, Tazepam, Zoloft, Sertralin, Prozac, Sonapaks. A gyógyszereket a ciklus második fázisában, a tünetek megjelenése után két nappal kell itatni.
  • Ha a krízis vagy a cefhalgiai forma diagnosztizálódik, a Parlodelvo a havi ciklus második fázisához rendelhető. Ha a prolaktin megemelkedik, akkor Parlodel-t folyamatosan kell szedni.
  • Ha egy nő edemás vagy cefalos gén alakul ki, a ciklus második fázisában antiprostaglandin gyógyszereket írnak fel (Naprosin, Indometacin).
  • Mivel lehetséges a szerotonin és a hisztamin PMS-sel történő növelése, a szakember egy második generációs antihisztamin kezelést írhat elő. Szükséges figyelembe venni, hogy hány napig kezdődnek a tünetek, és kezdje el a tabletták szedését 2 nappal e tünetek várható alakulása előtt, és továbbra is igyon őket a menstruáció második napjáig.
  • A vérkeringés aktiválásához a Nootropilt, a Grandaxint, az Aminolont kb. 3 hétig kell alkalmazni.
  • A cephalgia, a válság és a neuropszichiátriai formák kialakulása esetén olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek normalizálják a központi idegrendszer neurotranszmitter anyagcseréjét. 3–6 hónapon belül a Difenin, Peritol eszközeit kell bevennie.
  • Az orvos homeopátiás szereket is rendelhet Mastodinon, Remens, valamint vitamin-ásványi komplexek - például a nők depressziójához szükséges vitaminok.

Hogyan lehet enyhíteni az állapotot?

Ha egy nő aggódik a PMS-ről (néha tévesen „posztmenstruációs szindrómának” nevezik), akkor néhány ajánlást kell használnia az állapot enyhítésére.

Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek alkalmazása javasolt.

Teljesen pihenjen

Mindaddig aludnia kell, amíg a testnek szüksége van egy jó pihenésre. Általában 8-10 óra. Sok nő, aki bármilyen tematikus fórumon ír, vegye figyelembe, hogy az alvás normalizálása lehetővé tette a kellemetlen tünetek súlyosságának csökkentését. Alváshiány, szorongás, ingerlékenység, agresszivitás kialakulása következtében az immunitás romlik. Azok számára, akiknek álmatlanságuk van, kis esti séták segíthetnek.

aromaterápiás

Feltéve, hogy az asszony nem szenved az allergia megnyilvánulásaitól, az aromaterápiát gyakorolhatja, külön aromaolaj összetételét választva. Javasolt levendula, bazsalikom, zsálya, muskátli, rózsa, boróka, bergamott olaj használata. Két héttel a menstruáció előtt meg kell kezdeni az aromaolajok fürdőjét.

Fizikai aktivitás

Bármilyen ésszerű terhelés - futás, tánc, jóga, bodyflex stb. - pozitív hatással van a testre, ha teljesen és rendszeresen edzünk, a szervezet endorfin tartalma emelkedik. Ez lehetővé teszi a depresszió és az álmatlanság leküzdését, a fizikai tünetek súlyosságának csökkentését.

Vitaminok és ásványi anyagok

A tünetek súlyosságának csökkentése érdekében két héttel a menstruáció előtt magnéziumot és B6-vitamint kell bevennie. Az E és A vitaminokat is ajánljuk. Ez csökkenti a tünetek súlyosságát: szívdobogás, álmatlanság, szorongás, fáradtság, ingerlékenység.

élelmiszer

Fontos, hogy az étrendben a lehető legnagyobb mértékben vegye figyelembe a zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a kalciumot és rostot tartalmazó termékeket. Szükséges a fogyasztott kávé, a kóla, a csokoládé mennyiségének csökkentése, mivel a koffein szorongást és hangulati ingadozást vált ki. Fontos, hogy csökkentse a zsír mennyiségét az étrendben.

Szintén nem ajánlott marhahúst fogyasztani, amely mesterséges ösztrogént tartalmazhat. Gyógyteákat, citrom- és sárgarépaléit kell inni. Az alkohol jobban kizárható vagy korlátozható, mert befolyása alatt az ásványi anyagok és vitaminok kimerült tartalékai és a máj rosszabb a hormonok felhasználásában.

Gyakran a nők érdeklődnek abban, hogy miért akarod a sót menstruáció előtt. Az a tény, hogy az étvágy ingadozása normális jelenség a PMS időszakában, és néha csak meg kell felelnie a test követelményeinek, hogy jobban érezze magát.

pihenés

Meg kell próbálnunk elkerülni a stresszes helyzeteket, nem túlhajszolni és pozitívan gondolkodni. Ehhez ajánlott jóga, meditáció.

Rendszeres szex

A szex jótékony hatással van az egészségre is - ez segít jobban aludni, leküzdeni a stresszt, megbirkózni a rossz érzelmekkel, erősíti az immunrendszert és növeli az endorfinok tartalmát. Emellett a menstruáció előtti időszakban egy nő gyakran növeli a libidót, ami hozzájárul az aktív szexuális élethez.

Gyógynövények

Gyógyteák segítségével jelentősen enyhítheti a PMS állapotát. A legfontosabb dolog - a megfelelő fű kiválasztása. A teát Hypericumból, kankalinból és más gyógynövényekből is készíthetik, amit az orvos javasol.

megállapítások

Így a premenstruációs szindróma komoly állapot, amely néha akadályt képez egy nő teljes élet- és munkaképességében. A tanulmányok szerint a PMS leggyakoribb tünetei a nagyvárosok és a mentális munkát végző nők lakói.

Azonban a szakemberek segítségével, valamint a megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás gyakorlásával, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ez a feltétel nagymértékben enyhíthető.